Circuito da Estações Adidas 2011... mais uma etapa vencida

Hoje participei de mais uma corrida do Circuito da Estações Adidas 2011 - outono. De outono não tinha nada, um calor muito forte e Sol torrando, o que fez com que muito atletas desistissem, olha que não foi fácil, tive que me superar para fazer a minha média que é de 53 minutos nos 10 Km. Acho que consegu ficar com 56 minutos, para o clima, está ótimo.

A corrida é uma atividade muito presente na minha vida, corro reguarmente cinco dias por semana e já participei de diversas competicões, inclusive uma maratona.

Quem quiser ter uma condição física melhor, mais saúde, disposição, energia e alegria, a corrida é o melhor caminho. A Endorfina liberada pela atividade aeróbica é um remédio natural e eficaz para os males dos tempos modernos.